Pijn aan de achillespees kan wijzen op een ontsteking (achillespeestendinopathie) en kan in verschillende stadia voorkomen. We onderscheiden: een ontsteking van de pees (tendinitis) een blijvende beschadiging van de pees (tendinose) een gedeeltelijke of volledige scheur van de pees (ruptuur) een ontsteking van de slijmbeurs (bursitis) De oorzaken van een achillespeesontsteking Een achillespeesontsteking kan het gevolg[…]
Pijn aan de achillespees kan wijzen op een ontsteking (achillespeestendinopathie) en kan in verschillende stadia voorkomen. We onderscheiden:
-
- een ontsteking van de pees (tendinitis)
- een blijvende beschadiging van de pees (tendinose)
- een gedeeltelijke of volledige scheur van de pees (ruptuur)
- een ontsteking van de slijmbeurs (bursitis)
De oorzaken van een achillespeesontsteking
Een achillespeesontsteking kan het gevolg zijn van:
-
- een fout gangpatroon
- niet-aangepaste schoenen
- korte kuitspieren
- een plotselinge verandering van de belasting (bv. door een wandelvakantie)
- een verkeerde trainingsopbouw
De behandeling van een achillespeesontsteking
De aanpak van een achillespeesontsteking bestaat uit een combinatie van twee of meerdere behandelingen, zoals podologische zolen, kinesitherapie en shockwavetherapie.
Maar ook onderstaande producten kunnen naast wat aanbevolen rust zeker ook soelaas bieden :